alexandra da cunha
Coaching emagrecimento
alexandra da cunha, Coaching Emagrecimento, Emagrecimento, Bem-Estar
Emagrecer é umas das prioridades de muitas pessoas. Ser magra antas do verao ou durante o ano todo, sentir-se bem na sua pele e ter uma boa saùde sem ter cholestérol ou diabètes. Eu tambem tive que fazer diète quando era mais nova, fazia 64 kilos por 1m60, agora estou com 49 kilos e nunca mais engordei. Ver o meu perfil especialista ou fazer um pedido de informação.
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Coaching emagrecimento
No principo vou fazer um calculo com o seu peso e a sua altura. A seguir vou vos aconcelhar um programma para emagrecer,mas nao vai ser os mesmos programmas para toda a gente porque vocés nao tem os mesmo habitos d'alimentaçao,no comer. Muitas pessoas nao comem como deve ser. Com esta diète vocés nunca terao sensacao de fome. A fase final vai ser : a estabilizaçao. E isto tudo para vocés terem energia, estar em forma e NUNCA MAIS TEREM KILOS A MAIS.
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